1-Propuestas saludables
Elabora una propuesta para preparar tu refrigerio escolar durante una semana, de acuerdo con lo que sugiere el plato del buen comer.
Planeacion de tu refrigerio escolar por a semana
| ||
Nombre del refrigerio
|
Ingredientes
| |
Lunes
|
Sándwich y jícama
|
Pan, lechuga, jitomate, chile, jamón, mayonesa, queso y jícama
|
Martes
|
Cuernito y manzanas
| Pan, lechuga, jitomate, chile, jamón, mayonesa, queso y manzanas |
Miércoles
|
Leche, pan y manzana
|
Leche, pan y manzana
|
Jueves
|
Torta y pera
|
Bolillo, jamón, jitomate, lechuga y pera
|
Viernes
|
Cereal con leche
|
Leche y cereal
|
No hay comentarios.:
Publicar un comentario